Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 203,09g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Bibigo Mini Wontons, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Abendessen: KFC Gravy, KFC Popcorn Chicken (Individual), KFC French Fries (Individual), Plum Sauce. Snacks/Sonstiges: Carnation Light Hot Chocolate, Baileys Baileys Deliciously Light, Nestle Smarties (10g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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