Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 243,09g | Kohlh: 118,52g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Coco , Mimosa Leite Meio Gordo, Pingo Doce Bolacha Maria. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Coco . Abendessen: Myprotein Impact Whey Coco , Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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