niaahimsa's Notizen, 18 Jan 22

Alhamdulillah keturutan nasi kebuli nya... agak tidaq semangat. Kalori in dan out udh di jaga, BB bukannya turun tapi malah naik terus karena haid. Ada yang seperti itu guys?

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2022:
1088 kcal Fett: 33,92g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 130,30g.   Frühstück: Roma Biskuit Sari Gandum, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Sunpride Banana. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Finna Kerupuk Rasa Bawang, Shirataki Nasi, Hati Ayam, Ampela, Dimsum. Abendessen: Dimsum, Finna Sambal Ijo Uleg, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kebuli. Snacks/Sonstiges: Kopi, Diamond Low Fat Milk. mehr...
24 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
https://www.google.com/amp/s/hellosehat.com/wanita/menstruasi/penyebab-berat-badan-naik-saat-haid/%3famp=1 Coba di baca kak 😊  
18 Jan 22 vom Mitglied: Elsa Octavia
Makasij banyak infonya kak 😍🙏 
18 Jan 22 vom Mitglied: niaahimsa
emang ad y hubungan ny dg haid?? 
18 Jan 22 vom Mitglied: hasna deana
pernah di bahas di ytb ka yulia kalo ga salah, bb naik saat haid itu hal yg wajar ko kaa 
18 Jan 22 vom Mitglied: faahhh
memang bikin BB naik krn tubuh lbh menyerap air.kalau sy bs naik 1 kg an.nanti stelah selesai datang bulan,turun lg 
18 Jan 22 vom Mitglied: unik wahyuni

     
 

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