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Still going down. Trying to get a little cushion. Going for 125. Everyone have a great weekend!
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58,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing, Great Value Hamburger Patty, Pepperidge Farm Soft White Hamburger Buns, McDonald's Honey Mustard Sauce, Pepsi Pepsi (Can). Abendessen: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Pepsi Pepsi (Can), Publix Premium Honey Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Bananas, Publix Red Seedless Grapes, Publix Oatmeal Raisin Cookies. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Bowling - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MontanasMom's Gewichtsverlauf
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