andreia@222's Notizen, 18 Jan 22

andreia@222's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022

97 kg Bisher verloren: 14 kg. Still to go: 23 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2022:

342 kcal

Fett: 6,10g | Eiw: 7,80g | Kohlh: 69,79g. Frühstück: Vitamina de Banana. mehr...

3195 kcal

Bewegung: Ergometer - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,0 kg pro Woche

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

andreia@222's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

andreia@222's Notizen, 18 Jan 22

Einen Kommentar abgeben

andreia@222's Gewichtsverlauf