Joe Alec 's Notizen, 18 Jan 22

baked apple, pear, banana; greek yogurt, cinnamon, trail mix

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2022:
1576 kcal Fett: 55,46g | Eiw: 105,18g | Kohlh: 174,65g.   Frühstück: Myprotein The Whey. Mittagessen: Great Value Mountain Trail Mix (50g), Bananas , Pears , Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Apples. Abendessen: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Wish-Bone Creamy Caesar Dressing, Spinach, Egg. Snacks/Sonstiges: Starbucks Pistachio Latte (Venti), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. mehr...
353 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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