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1229 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Mercadona Chocolate Negro 72%, Manzana Golden, Myprotein Impact Whey Protein Chocmintstevia, Crownfield Flocos de Aveia Grossos. Mittagessen: Dulano Peito de Frango Cozido, Continente Batata Doce Cozida, Pingo Doce Feijão Frade. Abendessen: Continente Atum em Agua, Papa Cocida, Próvida Tofu. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Chocmintstevia, Continente Banana, Continente Gelatina Proteína, Manzana Golden, Myprotein Impact Whey Protein Chocmintstevia, Pingo Doce Manteiga de Amendoim Cremosa, Crownfield Flocos de Aveia Grossos. mehr...
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EmyQuez's Gewichtsverlauf
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