Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2014
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78,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 77,74g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 194,68g.
Frühstück: General Mills Original Cheerios, Tea with Milk, 1% Fat Milk, Tropicana Orange Juice. Mittagessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Orange, Unsalted Butter Stick, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Tea with Milk, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: White Table Wine, Tea with Milk, Mixed Salad Greens, Thousand Island Salad Dressing, Island Way Mango-Orange Sorbet, Noodles, Beef Stroganoff. Snacks/Sonstiges: Wine Cooler. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Andelle's Gewichtsverlauf
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