|
Попытка приготовить мармелад, завтра посмотрим получится или нет (узнаем как агар)
|
1517 kcal
|
Fett: 59,79g | Eiw: 148,30g | Kohlh: 88,33g.
Frühstück: Черная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), ЗАО Марийское Творог 2%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Диадар Отруби Пшеничные, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%. Mittagessen: Избенка Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Лук, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Суп с Лососем, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Перекресток Багет Пшеничный, Сельдерей, Encampa Шоколадно-Арахисовая Паста, Чай, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Глобус Цикорий Растворимый, Сыворотка, Каждый День Клубника Замороженная, Окей Финики Сушеные, Кофе (Растворимое), President Творог Мягкий 2%, Yayla Чиа. mehr...
|
|
2482 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Эллипсоид - 32 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 38 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten. mehr...
|
|
|
gosinspektor1331's Gewichtsverlauf
|