Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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111,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 130,83g | Kohlh: 178,94g.
Frühstück: Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Arroz Blanco, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Lentejas Cocidas, Limonada Baja en Calorías. Abendessen: Rica Jamón, Queso Americano, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Arroz Blanco, Country Hill Jugo de Naranja Light, Vitanas Isolate Gourmet. Snacks/Sonstiges: Manzanas Gala, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, M&M's M&M's Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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