1967Светлана's Notizen, 19 Jan 22

Ужин

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2022:
1845 kcal Fett: 113,40g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 121,10g.   Frühstück: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Сармич Сыр Гранд, Китайская Капуста, Чай с Лимоном. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Мексиканская Смесь, Цветная Капуста на Пару, Рулет куриный с грудинклй. Abendessen: Клементины, Савушкин Продукт Творог 9%, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Голден Яблоко, Ёжики 2, Лента Лечо, Свекла Вареная, Лента Фарш Домашний, Банан. mehr...
1445 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

40 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Читала, что если совмещать цитрус + молочные продукты, полезные вещества не усваиваются 
19 Jan 22 vom Mitglied: Иванеева
Это вкусно  
19 Jan 22 vom Mitglied: 1967Светлана
Ещё чай после творога, ну или вместе не стоит пить.  
19 Jan 22 vom Mitglied: 1115757

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


1967Светлана's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.