Ekaterina_Vladimirovna95's Notizen, 19 Jan 22

Обедоужин 776к
-пшеничная каша
-салат с овощей
-помидор,
-огурец,
-лук,
-перец
-сметанка
бутерброды на лаваше
-лаваш
-авакадо
-сыр
по краям киви

---

1573 kcal

Fett: 59,19g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 191,11g.   Frühstück: Овсяноблин 2 в микроволновке, Фундук Фундук, Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Магнит Банан, Желтый Сладкий Перец, Магнит Апельсин. Mittagessen: Зеленый Чай. Abendessen: Киви, Авокадо Авокадо, Mission Deli Лаваш Оригинальный, То, Что Надо! Крупа Пшеничная, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Желтый Сладкий Перец, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Помидоры, Фарш с глазуньей. mehr...