Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 128,17g.
Frühstück: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка, Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Фабрика Качества Пасторма Птицы. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ChertovkaAnn's Gewichtsverlauf
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