Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 67,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 46,57g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Сахар, Яйцо, Сармич Сыр Маасдамер, Куриное Филе Вареное, Лук, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Тавр Вареная Колбаса Докторская. Mittagessen: Кухня на Районе Уха с Треской. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|