Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 154,61g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Бородинские, Campina Сливки Порционные, Голец. Mittagessen: Главобед Бигус со Свининой, Картофель Отварной. Abendessen: Gold Food Финики Сушеные, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Велком Грудинка Домашняя, Главобед Бигус со Свининой, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Банан, Santal Красный Сицилийский Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marinkasel1's Gewichtsverlauf
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