Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2014
56,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2014:
1279 kcal Fett: 42,91g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 159,71g.   Frühstück: Épi d'or Biscottes au Son de Blé. Mittagessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Tomates, Pomme de Terre (Chair et Peau). Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, McDonald's Nuggets (4). Snacks/Sonstiges: Super U Chocolat Noir Fourré Menthe Intense, Wasa Fibres, Clémentines. mehr...
1369 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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