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Używa ktoś pomiaru składu ciała ze smartwatcha? Zastanawia mnie, na ile jest on wiarygodny.
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112,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 71,66g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 10,21g.
Frühstück: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Mittagessen: Ogórek (ze Skórką), Bakalland Słonecznik Łuskany, Sok Cytrynowy, Look Food Olej z Ostropestu, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Abendessen: Biedronka Szprot Podwędzany w Oleju, Makrela Wędzona, Masło, Kawa. mehr...
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3487 kcal
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Bewegung:
Cardio - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Musizieren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Zakręcona's Gewichtsverlauf
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