hanna_tessan's Notizen, 20 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
76,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2022:
607 kcal Fett: 24,89g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 54,53g.   Frühstück: Ägg, Tyngre Vassle Kladdkaka, Banan. Mittagessen: Arla Naturell Yoghurt, Pauluns Granola Hallon Jordgubb & Kokos. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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