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1 scheibe Dinkelbrot mit Gitfried Veggie Mortadella Himbeer Proteienquark mit Dinkelmüsli und himbeeren dazu eine Cöementune ca. 470 kalorien
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1439 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 155,67g.
Frühstück: Himbeeren, Clementinen, Gutfried Veggie Mortadella, BioBio Knusper Dinkel Müsli, Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Dinkelbrot. Mittagessen: Gutfried Veggie Mortadella , BioBio Butterkäse, Dinkelbrot. Abendessen: Milram Buttermilch Drink Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Zentis Marzipanbrote. mehr...
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n87inchen's Gewichtsverlauf
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