Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 153,29g.
Frühstück: Poulain Pâte à Tartiner, Le Moulin du Pivert Biscottes sans Sel et sans Sucres Ajoutés, Pulco Jus de Citron, Eau (en Bouteille). Mittagessen: Domino's Pizza Pizza La Reine Fine, Auchan Concombre à la Crème, Danone Yaourt Nature. Abendessen: Vinaigrette, Tradilège Allumettes de Bacon, Banane, Soignon Bûche de Chèvre , Baguette, Tomates, Salade Verte. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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