Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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110,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Arroz Blanco, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Lentejas Cocidas, Country Hill Jugo de Naranja Light, Milanesa de Carne Frita. Abendessen: Hamburguesa de Pollo, Nestlé Galak, Pietrán Jamón de Pollo, Country Hill Jugo de Naranja Light, Pecho de Res. Snacks/Sonstiges: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Jamón , Vive 100 URBAN. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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