Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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353 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 17,41g | Kohlh: 23,59g.
Mittagessen: Kerupuk Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Cem-Cem Makaroni Balado, Maicih Basreng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rayu43394's Gewichtsverlauf
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