Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2895 kcal
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Fett: 116,67g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 332,30g.
Frühstück: Porkkanat, Rusinat, Risetti Pellavansiemen , Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale. Mittagessen: Somersby Apple Cider Non Alco, Sinappi, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Fazer Puikula Täysjyväruis, Apetit Pakasteherneet, Hesburger Ruishampurilainen, Blue Dragon Munanuudelit. Abendessen: Nokian Panimo Moscow Mule. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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