Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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128 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 7,88g | Eiw: 15,08g | Kohlh: 177,66g.
Frühstück: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Кофе, Простоквашино Молоко 0,5%. Mittagessen: Активия Биойогурт с Вишней, Фруктовый Салат. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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