Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 208,53g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie Original. Mittagessen: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Brokoli, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, WRP Diet Tea. Abendessen: Pop Mie Kuah Pedes Dower, Perkedel Jagung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, WRP Diet Tea. Snacks/Sonstiges: Garuda Pilus Garuda Rasa Mie Goreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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arsyilacherryl10's Gewichtsverlauf
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