Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
101,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2556 kcal
|
Fett: 105,98g | Eiw: 221,54g | Kohlh: 186,70g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Болгарский Перец, Помидоры, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Кофе (Растворимое), Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Простоквашино Сливки 10%, Апельсин. Abendessen: Rule 1 R1 Casein. Snacks/Sonstiges: Салат Капрезе, Goodman Филе Миньон, Устрицы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kj12345's Gewichtsverlauf
|