Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 140,69g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 220,35g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Чай, Чай, Перекресток Салат Мимоза , Натур Продукт Хлеб Монастырский. Mittagessen: Жареное Яйцо, Гранат, Ржаной Хлеб, Вязанка Колбаса Молочная, Подсолнечное Масло, Гранат, Кофе, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Натур Продукт Хлеб Монастырский. Abendessen: Кофе, Milka Шоколад Молочный. Snacks/Sonstiges: Кофе, Нуга. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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