Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 65,70g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 197,12g.
Frühstück: Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня. Mittagessen: Магнит Банан, Воздушный Молочный Шоколад, Залесский Фермер Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный , Freshclub Тефтели из Говядины. Abendessen: Alpinella Шоколад Молочный, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Пятый Сезон Овощи по-Деревенски, Freshclub Тефтели из Говядины, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Stick , Арахис, Schogetten Stracciatella, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Воздушный Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eupratia's Gewichtsverlauf
|