leg still a factor .... will try bike and wieght training .....
|
120,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 100,80g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 155,38g.
Mittagessen: Guacamole with Tomatoes, Chicken Fajita Taco. Abendessen: Large Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Apples, Sugar Free Lifesavers Ice Pop. mehr...
|
|
3193 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daniel2134's Gewichtsverlauf
|