Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 67,31g | Eiw: 151,93g | Kohlh: 282,66g.
Frühstück: Хайнц Кетчуп Томатный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Яйцо, Буше Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Сырники. Mittagessen: Помидоры, Говядина, Federici Макароны Бантики, Куриная Грудка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Маркет Перекресток Вермишель, Глобус Морковь Отварная. Abendessen: Брауни. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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