Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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68 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 97,51g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Макароны Отварные. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Snacks/Sonstiges: Киви, RED Тёмный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MissKompromiss's Gewichtsverlauf
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