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schnell rauf, langsam wieder runter
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 181,86g.
Frühstück: Sweet Valley Cranberries, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Müsli, Marmelade, Banane, Flohsamenschalen. Mittagessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Line Leberwurst Minis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Quark Magerstufe, Nutella Nutella, Tomaten, Filinchen Original. Abendessen: Line Leberwurst Minis, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Knäckebrot, Banane, Knäckebrot, Edeka Dinkelbrötchen, Gala Äpfel, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Bonbon, Piasten Schokolinsen, Nutella Nutella, Ferrero Schokobons. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Margritte's Gewichtsverlauf
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