Spätstück😅🥑🧀🥚🍎Avocado-Käse auf Roggenbrot mit Ei und ein halber Apfel😋

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2022:
1714 kcal Fett: 98,32g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 153,82g.   Frühstück: Ja! Würfelzucker, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Kaffee, Avocado, Äpfel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Roggenbrot. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, K-Classic Wiener Würstchen, Gurke (Geschält), Roggenbrot, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Alpenhain Obazda Lauchzwiebel ohne Kümmel, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Kaffee. Abendessen: Bürger Markklößchen, Maggi Klare Gemüsebrühe, Edeka Suppengemüse, Grießnockerl. Snacks/Sonstiges: Gelbe Paprika, Apfelkuchen, K-Classic Royal Nuts, Gekochtes Ei. mehr...
1623 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

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Kommentare 
sieht richtig lecker aus. Prima 
21 Jan 22 vom Mitglied: Katja Gr.

     
 

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