diet kok banyak makannya?
|
1085 kcal
|
Fett: 48,85g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 96,91g.
Frühstück: Tahu, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ikan Mujair Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Abendessen: Telur, Sawi Dimasak, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Tahu. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
|
|
1986 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lailatul mahabbah's Gewichtsverlauf
|