Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 21,29g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 123,01g.
Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo con Verduras. Abendessen: Lala Leche Light Baja en Grasa, Preendulzado con Café y Azúcar, Aguacate, Jamón de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Sonstiges: Electrolit Suero Rehidratante. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alexiam<3's Gewichtsverlauf
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