Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 146,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Маасдам, Холодец. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Abendessen: Помидоры, Печеночные Оладьи, Чай с Медом. Snacks/Sonstiges: Вина Рислинг. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nataly fly's Gewichtsverlauf
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