Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 84,26g | Eiw: 107,01g | Kohlh: 156,77g.
Frühstück: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art. Abendessen: Harry 1688 Mehrkorn, Ei, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks. Snacks/Sonstiges: Mandelkuchen, Toffifee Toffifee. mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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