Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
90,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 95,39g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 200,60g.
Frühstück: Line Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Goldähren Rosenbrötchen, Normaler Kaffee, Milbona Golden Hills Irische Butter. Mittagessen: Favorina Zimtsterne, Normaler Kaffee. Abendessen: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Händlmaier's Süßer Senf, Zimmermann Münchner Weißwürste, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Snacks/Sonstiges: Trolli Dinorex, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|