Senemmigg's Notizen, 22 Jan 22

Güzel bir gün olsun 🤍🍀

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2022:
762 kcal Fett: 40,18g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 75,50g.   Frühstück: Gün Kurusu, Haşlanmış Yumurta, Marul, Avokado, Mis Köy Peyniri, Domatesler, Siyah Zeytin. Mittagessen: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Balkabağı. Abendessen: Mevsim Salata, Etli Kuru Fasulye, Pişmiş Havuç, Pişmiş Pırasa. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. mehr...
182 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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