Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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62 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 16,12g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 76,23g.
Frühstück: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Бутерброд с Красной Икрой. Abendessen: Массандра Вино Сухое Шардоне. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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