Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 128,44g | Kohlh: 275,71g.
Mittagessen: Vlasic Snack'mms Kosher Dill Pickles, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, California Sourdough Seeded Rye Square. Abendessen: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Garlic , Daisy Sour Cream, Coleson's Catch Cod Fillets, Egg. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Honey Smacks, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kinder Chocolate Mini Eggs, Cheetos Natural White Cheddar Puffs, Farm Rich Mozzarella Bites, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Zespri SunGold Kiwifruit, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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