Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2014
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 22,17g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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