nastyanett's Notizen, 22 Jan 22

На первый взгляд тут половина суточной нормы ккал, но на самом деле 180 ккал на большую порцию 😻
Сегодня экспериментирую с ПП-десертами 🙆‍♀️

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2022:
1642 kcal Fett: 65,50g | Eiw: 118,88g | Kohlh: 102,70g.   Frühstück: Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Чай, Рулет Синнабон ПП , Монетка Шампиньоны, Kotanyi Паприка, Kamis Черный Перец Молотый, Индана Чеснок Сушеный. Abendessen: Сибирский Кедр Урбеч Паста из Арахиса, Монетка Крабовые Палочки, Ого Отруби Пшеничные, Kotanyi Паприка, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Kamis Черный Перец Молотый, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Zero Сироп Молочный Шоколад, Вокруг Света Какао-Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина. Snacks/Sonstiges: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Zero Сироп Молочный Шоколад, Вокруг Света Какао-Порошок, Приправыч Крахмал Картофельный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Яичный Белок, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный . mehr...
2113 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Здравствуйте. Расскажите, что это за десерт? Выглядит аппетитно. Можно рецепт? 
20 Mrz 22 vom Mitglied: Garayeva1986
Не знаю что это, но я бы съел 🙀 
13 Apr 22 vom Mitglied: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
Яйцо 1 шт, какао 15-20 гр, сухое обезжиренное молоко 50-60 г, все смешать, добавить сах. Зам, выложить в форму и в микроволновку 2-3 минуты на мощности 800 😉 сверху полила стропами zero) Из этого кол-ва ингредиентов у меня вышло 3 кекса) 
13 Apr 22 vom Mitglied: nastyanett

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nastyanett's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.