Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 146,77g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: Мандарины, Чистая Крупа Геркулес, Окей Груша Конференс, Белебеевский Сыр Голландский. Mittagessen: Банан, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Abendessen: Село Зеленое Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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