Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2698 kcal
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Fett: 101,54g | Eiw: 129,42g | Kohlh: 315,06g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сармич Сыр Гранд, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лента Яблоко, Лещ. Abendessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Патрик и Мари Свекла Тушеная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Плов со Свининой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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