Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2379 kcal
|
Fett: 70,97g | Eiw: 165,37g | Kohlh: 292,87g.
Frühstück: فينو سن عيش سن (أسمر), Domty Feta Light, Sugar, Lamar Skimmed Milk. Mittagessen: Pasta Regina, Katilo Natural Ghee, Sugar, جزر جزر, Tomatoes, Chicken Breast Chicken Breast. Abendessen: فينو سن عيش سن (أسمر), Domty Feta Light. Snacks/Sonstiges: جزر جزر, Katilo Natural Ghee, Basma Falafel, Lamar Skimmed Milk, Sugar, Boiled Egg. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kassem@@'s Gewichtsverlauf
|