Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2014
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 116,67g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Casino Muesli Croustillant au Chocolat. Mittagessen: Sauce Pesto, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Pain de Mie sans Croûte. Abendessen: Casino Muesli Croustillant au Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tomates Cerises, Beurre, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Oeuf, Pago Jus d'abricot. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Oavrilo's Gewichtsverlauf
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