Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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46 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 175,70g.
Frühstück: Шпинат, КИТ Семга Слабосоленая Филе , Hochland Kanapkowy, Nordic Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Класс Овсяное Печенье , Борщ с Курицей, Ферма Сыр Моцарелла, Roshen Ромашка. Abendessen: Яблоко Семеринка, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Швейцарский Сыр, Фасоль Стручковая, Апельсиновый кекс. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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