Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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121,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 87,89g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 108,91g.
Frühstück: Exquisa Fitline Protein Vanille, Exquisa Fitline Protein Vanille. Mittagessen: Frischkäse, Aldi Deutsches Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Abendessen: Purland Schweinebauchscheiben, Purland Schweinebauchscheiben, Möhreneintopf, Möhreneintopf. Snacks/Sonstiges: Ja! Nusskern-Mischung, Snickers Mini Snickers, Snickers Mini Snickers. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jomo58z9's Gewichtsverlauf
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