Wölfchen27's Notizen, 23 Jan 22

😁👍
66,9 kg Bisher verloren: 29,8 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2022:
1597 kcal Fett: 54,95g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 187,07g.   Frühstück: Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Abraham Schinken Mild Geräuchert, Zwiebeln, Gut & Günstig Rapsöl, Gekochtes Ei. Abendessen: Maggi Würzpaste für Teriyaki Style - Zubereitet, ohne Reis, Golden Sun Langkorn Spitzenreis im Kochbeutel. Snacks/Sonstiges: Clarky's Paprika Chips, Light Live Sprizz. mehr...
1457 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

24 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
👍👍👍 
23 Jan 22 vom Mitglied: farina1902
Danke 🤗😘 Das ist tatsächlich mein Tiefstgewicht…freue mich, endlich mal die „6“ an der 2. Stelle zu sehen 🙂 
23 Jan 22 vom Mitglied: Wölfchen27
Sehr gut weiter so 💪💪 
24 Jan 22 vom Mitglied: farina1902

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Wölfchen27's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.